Dobro aklimatizirani na prelazih in treking vrhovih nad 5000m. Zelo pomembno je, da na višinah med 3000-4000m narediš dobro aklimatizacijo in ohraniš potrpežljivost navkljub prešernem vabilu visokih gora. Prve dni ne naredimo več kot 300-400 višinskih metrov in poskrbimo, da se vsak dan povzpnemo še malo višje, kot je višina koče, kjer bomo prespali. Prav tako je potrebno piti bistveno več tekočine kot v dolini. Pred vzponom na 5000m opravimo tudi meritev kisika v krvi, ki nam pokaže kako dobro smo že prilagojeni na višino.